IRMA
 

miércoles, 17 de junio de 2009

La vida es una oportunidad, aprovéchala.
La vida es belleza, admírala.
La vida es bienaventuranza, saboréala.
La vida es un sueño, hazlo realidad.
La vida es un desafío, enfréntalo.
La vida es un deber, cúmplelo.
La vida es un juego, juégalo.
La vida es un tesoro, cuídalo.
La vida es una riqueza, consérvala.
La vida es amor, gózalo.
La vida es un misterio, descúbrelo.
La vida es una promesa, realízala.
La vida es tristeza, supérala.
La vida es un himno, cántalo.
La vida es una lucha, acéptala.
La vida es una aventura, arriésgate.
La vida es felicidad, merécela.
La vida es vida, defiéndela.

miércoles, 10 de junio de 2009

Hablando de Logoterapia

“El hombre se autorealiza en la misma medida en que se compromete al cumplimiento del sentido de su vida”

Viktor Frankl Fundador de la Logoterapia.

Viktor Emil Frankl nació el 26 de Marzo de 1905, es autor de 32 libros, incluido “El hombre en busca del sentido”, el cual es un clásico y esta considerado entre los 10 libros mas influyentes en la historia de Estados Unidos.
Se han impreso 73 ediciones, traducido por lo menos a 24 idiomas, y vendido más de nueve millones de copias. Dio clases en 209 universidades en los cinco continentes. Se han escrito 151 libros sobre el, su vida y su contribución a la psiquiatría.
Frankl falleció el 2 de Septiembre de 1997 en Viena, Austria.


Escucha el programa:

lunes, 8 de junio de 2009

Fragmentos del programa El Maltrato a la Mujer Mayo 20-09

Tolerancia cero ante los maltratos hacia la mujer, siempre, en todas sus formas y en todas las ocasiones.
* Cuando tu novio, marido o compañero, te golpea, te insulta, te amenaza, te hace sentir humillada, estupida o inútil, entonces eres una mujer maltratada.. DENÚNCIALO!
* Si no te deja trabajar o estudiar, si te quita el dinero que ganas o no te da lo que precisas para las necesidades básicas de la familia. Si te controla o acosa y decide por ti, eres una mujer maltratada... DENÚNCIALO!
* Si te impide ver a tu familia o tener contacto con tus amigos, vecinos, etc, también eres una mujer maltratada... DENÚNCIALO!

En la cabina...PASA LA VOZ CON IRMA


Aqui tienes una foto para que nos conozcas, de esta manera queremos estar mas cerca de ti!

No te alejes, somos una mano amiga, no juzgamos y queremos ayudarte!

El equipo de IRMA
De izq. a der. Elsy Sanchez, Sofia Briseño de Fundacion Origen, Maricarmen Alva y Myrna Bustos de Iconograph.

lunes, 27 de abril de 2009

¿Qué es la influenza?

Enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus extremadamente contagioso, existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C) los cuales pueden mutar (cambiar), y existen varios subtipos. Es importante por que afecta a todas las edades, y en mutaciones importantes del virus suele causar complicaciones graves e incluso la muerte en un gran número de personas, frecuentemente niños y ancianos.

¿ES LO MISMO EL RESFRIADO COMÚN QUE LA INFLUENZA?

No; aunque ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen síntomas comunes, el microrganismo que causa la Influenza es diferente al que causa el resfriado o gripe común.

¿CÓMO SE CONTAGIA LA INFLUENZA?

De persona a persona a través de las secreciones de nariz y boca (toser, estornudar, hablar, cantar) o por contacto directo (las manos, cuando el enfermo no se las lava, los besos). Es muy contagiosa (3-7 días una vez que inician los síntomas) y de mayor riesgo cuando ocurre en lugares cerrados (estancias, guarderías infantiles, escuelas, asilos, albergues, entre otros). Se estima que ante una epidemia esta podría recorrer el mundo en un periodo de 3 a 6 meses.


¿CUÁLES SON LOS SIGNOS O SÍNTOMAS PARA SOSPECHAR DE INFLUENZA?

* Fiebre mayor de 38° C.
* Tos frecuente e intensa.
* Dolor de cabeza.
* Falta de apetito.
* Congestionamiento nasal.
* Malestar general.


¿CÓMO SE REALIZA EL DIAGNÓSTICO DE INFLUENZA?

Es necesario que un médico lo estudie para realizar un examen clínico detallado e investigue antecedentes de otros enfermos, contactos y viajes.

El diagnóstico se realiza mediante la identificación del virus en secreciones de nariz o laringe (aislamiento viral) durante las primeras 24-72 horas de iniciada la enfermedad, o mediante el estudio de sangre para identificar anticuerpos.


¿LA INFLUENZA SE PUEDE COMPLICAR?

Sí, un cuadro de influenza no tratado adecuadamente o asociado a otra enfermedad no controlada puede generar complicaciones, principalmente respiratorias (otitis, sinusitis, rinitis, neumonía, bronconeumonía, laringitis obstructiva), cardíacas o incluso la muerte, esto se observa frecuentemente cuando ocurren grandes brotes o epidemias. Es necesario vigilar a los niños ya que si reciben tratamiento con ácido acetilsalicílico pueden presentar encefalitis.


¿EXISTE TRATAMIENTO PARA LA INFLUENZA?

La influenza es causada por un virus, para los cuales no existe tratamiento, sin embargo hay medicamentos que hacen la enfermedad más soportable, la acorta y disminuye los síntomas, siempre y cuando se administren durante las primeras 48 horas de la enfermedad. Los medicamentos son de uso delicado, sólo el médico está capacitado para determinar si deben administrase a un paciente, ya que no están exentos de efectos secundarios.


¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR LA INFLUENZA?

Existe una vacuna que se ha referido como la mejor forma de prevenir la Influenza, ésta se prepara cada año considerando los tipos de virus circulantes en el mundo, es bien tolerada pero no debe aplicarse a personas con alergia a las proteínas del huevo, con antecedente de reacción grave a la vacuna o que hubiera padecido Síndrome de Guillain-Barré (seis semanas
antes de la vacunación).


RECOMENDACIONES A LA POBLACIÓN EN GENERAL

* Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
* No saludar de beso ni de mano.
* No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
* Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
* Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común. En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.
* Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
* Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
* Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
* Evitar exposición a contaminantes ambientales.
* No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
* Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas.


¿QUÉ MEDIDAS SE RECOMIENDAN PARA LOS ENFERMOS DE INFLUENZA?

* Permanecer en casa, evite acudir a centros de trabajo, escuelas o lugares donde exista concentración de personas (teatros, cines, bares, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc). Esto evitará que otros se infecten a través de usted.
* Cúbrase boca y nariz con un pañuelo al hablar, toser, estornudar. Esto evitará que las personas a su alrededor se enfermen.
* Evite tocarse ojos, boca y nariz ya que el virus se disemina cuando una persona toca algún objeto contaminado y luego se toca los ojos, boca o nariz.
* La influenza se puede prevenir mediante la aplicación de una vacuna que se prepara según el tipo de virus circulante en el mundo), es necesario vacunarse cada año.
* Evite el polvo, humo del tabaco y otras sustancias que pueden interferir con la respiración y que hace a los niños más propensos a enfermarse.
* Utilizar cubrebocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.
* Una vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma, se puede regresar a las labores habituales.

MANTÉN LA CALMA ANTE LA ALERTA DE BROTE DE INFLUENZA, SIGUE TODAS LAS RECOMENDACIONES QUE AQUÍ SE INDICAN

PARA MÁS INFORMACIÓN
Llama al 01800.123.10.10
o consulta www.salud.gob.mx

lunes, 1 de diciembre de 2008

En Diario Monitor....


Casi 60% de adolescentes que abortan, reinciden

2 de Octubre del 2008

Iliana Chávez M.

Entre 48 y 60 por ciento de las adolescentes que abortan reinciden en esta práctica, revelan datos del Instituto para la Rehabilitación de la Mujer y la Familia (Irma); además, padecen el síndrome post-aborto, compuesto por desórdenes nerviosos, trastornos del sueño, ideas e intentos de suicidio.

El instituto destaca que no sólo las mujeres sino también los hombres, hasta en 80 por ciento, padecen del síndrome post-aborto.

Irma, junto con la Oficina Nacional de Reconciliación y Sanación Post-Aborto (NOPARH), determinaron de un primer intercambio de información, que al menos el 20 por ciento de las personas que han abortado sufren de estrés postraumático de moderado a grave.

Según lo dio a conocer el Sistema Informativo de la Arquidiócesis de México, 44 por ciento de los casos de aborto provocado presentan desórdenes nerviosos y un 36 por ciento trastornos de sueño. Destaca que 60 por ciento de las personas que recurrido a esta práctica tienen ideas suicidas, y un 28 por ciento reporta intento de suicidio.

Además, los trastornos fisio y psicológicos que afectan a la mujer tras la experiencia de un aborto son compartidos hasta en un 80 por ciento por sus parejas masculinas, señaló Victoria M. Thorn, fundadora y presidenta de la NOPARH.

La especialista en trastornos post-aborto advirtió que en situaciones locales en los que se despenaliza el aborto el riesgo de estos padecimientos entre la población masculina es mayor.

El antecedente de estos resultados son las diversas experiencias científicas que comprobaron diferentes síndromes entre la población masculina como fatiga y dolor de cabeza durante los embarazos de sus parejas.

En correspondencia, los cambios fisiológicos del hombre: reducción de testosterona y el aumento de hormonas como estrógenos, cortisona y prolactina, son resultado de la “preparación” del cuerpo del padre para la paternidad. 

La interrupción del embarazo, por tanto, afecta este proceso natural e instintivo en el hombre, afirmó la especialistas.

En tanto, la directoria del Irma, María del Carmen Alva López, indicó que el DF se encuentra en un riesgo potencial de incremento en los trastornos post-aborto tras la despenalización de la interrupción del embarazo antes de las doce semanas de gestación.

“Por ello, es para nosotros muy importante el convenio de colaboración con NOPARH porque nos comprometemos a la colaboración en capacitación específica a médicos, psiquiatras y psicólogos para trabajar conjuntamente en el fomento de la formación de cultura en la atención post-aborto, además de un intercambio de información en torno a casos atendidos en Méxi
co y en Estados Unidos”.



Yo influyo